fbpx

Аз съм Инна Диамандиева на 30 години,  майка на близо 4 годишно дете. По образование съм логопед, но никога не съм практикувала. През цялото си следване в универистета четях и експериментирах различни типове хранения /без мазнини, без глутен, без млечни и т.н/ и тренировки. Тренировките наистина много ме зареждаха, тренирах в къщи. Никога не съм ходила на фитнес. Постепенно си набавих нужните уреди като гири, ластици, лост, топка. 

Проблем със сваляне на килограми никога не съм имала. Проблемът беше точно обратното – много лесно свалях килограми и бях много слаба, но винаги имах корем. Не се чувствах добре в кожата си, нямах самочувствие и изпитвах срам.
Моят мъж обаче беше точно обратното – имаше проблем с килограмите и мазнините. Когато заживяхме заедно започнахме да се храним “здравословно” – да не ядем тесто, сладко и “вредна” храна. Четях много за храненето и бях уверена, че доста неща знам, но уви – нито аз имах резултата, който исках, нито моя мъж.

След това забременях и родих моята дъщеря – Дария

Това е в деня на изписването ни от болницата. Дълго възтановяване беше и първата година след като родих беше изпитание за мен. Изцяло бях отдадена на грижите за бебето, кърмех и ден и нощ и това оказваше влиание на съня ми. Не си доспивах, изморявах се и след 1 година се чувствах ужасно. Не бях дебела, но нямах никаква енергия, сила и здравето ми се влоши. Чувствах се не на 27 години, а на 50. Започнах да имам и болки в кръста, не можех да ходя, не можех да си вдигам собственото дете….Чувствах се безсилна и ужасно слаба, както физически така и психически.

Точно на навършването на 1 година на дъщеря ми взех решение да променя това.Не знаех какво точно трябва да направя, но започнах да търся, да чета. И така един ден отидох на консултация по хранене и се включих в програма с персонализиран режим, продукти и подкрепа от треньор и всички участници. Това се случи през 2019 година. И това даде начало на голяма промяна в моя живот.

Следвайки обучителните видеа, насоките от треньора и режима, аз започнах да ставам все по енергична и жива. Започнах отново да спортувам. И така лека по лека постигнах по-добра форма от преди раждането ми и в пъти по-добро здраве. 
Моят мъж също се включи в програмата и разбрахме, че няма как с еднакво хранене и аз и той да постигаме това, което искаме. И не беше достатъчно само да
се храним здравословно. Той постигна невероятен резултат – минус 15 килограма, които и до ден днешен ги задържа.

И така, моя личен резултат от януари 2019 до декември 2020г. е покачване на мускулна маса 7кг и изчистване на 15% мазнини.
Виждайки резултати и на още други близки за мен хора, аз се убедих в процеса и програмата и започнах да се обучавам за треньор. Това за мен е сбъдната мечта – винаги съм мечтала за това и да помгам на хората да са здрави, енергични и в добра форма за мен е истинско удоволствие.