Казвам се Северина и съм на 36 години, от София. Завършила съм специалност Приложна математика в ТУ-София, след което записах Приложна статистика в НБУ, съвместно с БАН.

Къде бях в началото?

Последните 10 години съм работила в маркетинговата сфера в различни корпоративни компании – обработка на данни и статистически анализи. Работех, каквото съм учила, и ми харесваше. Обичам математиката, обичам логиката, обичам всичко да е точно и ясно.

В един момент, обаче, започнах да се чувствам като в затвор, от който не мога да избягам – нямах желание да ходя в офиса, нямах желание да работя тази работа, нямах мотивация, нямаше го удовлетворението от свършената работа.

Започнах да мечтая да работя за себе си, от където си искам и когато си искам. И ето, че желанията се сбъдват! Просто трябва да бъдеш достатъчно търпелив, да изчакаш точния момент, да го хванеш и да не го изпускаш.

Дойде началото на март 2020 година и ни затвориха под карантина, и тогава започна моята пълна трансформация, буквално. Включих се в нашата програма по хранене #FITPOINTCHALLENGE, започнах да се храня правилно и балансирано, да се уча на здравословен начин на живот. За моя най-голяма изненада почти нищо не знаех за правилното хранене, а вярвах, че съм доста запозната, защото бях пробвала безброй различни режими и диети, измислени от мен самата и не само.

ЕМОЦИОНАЛНА ИСТОРИЯ ЗА ТОВА, КАКВО СЪМ ОПИТВАЛ И КАК СЪМ СЕ ПРОВАЛЯЛА:

Експериментирала съм с детокс програми на смутита и сокове. Единственото, което бях постигнала тогава беше още по-издут корем и още повече липса на енергия. И какво друго съм очаквала, не знам, като съм консумирала само и единствено вода и фруктоза по цели седмици…

Пробвала съм лунната диета, аюрведично хранене и прочистване на организма, диетата на Ваня Червенкова. Последната беше тотален провал и даже качих няколко килограма след нея, чувствах се изключително зле и имах болки в стомаха.

И така, след толкова много експерименти със себе си и с тялото си, реших да експериментирам и с балансираното хранене. Само че този път „улучих в десетката“. Най-доброто решение, което съм взимала някога в живота си. Получих личен треньор и приятел, специално изготвен за мен хранителен режим, обучение по хранене, и най-същественото поне за мен, вярвам, че и за вас е така – персонални насоки и подкрепа през цялото време и до сега. Много по-приятно и лесно се постигат желаните резултати в мотивираща и подкрепяща среда.

ПРОМЯНАТА:

Още на третия ден, след като започнах да се храня по новия си режим, настъпи ПРОМЯНАТА! A на шестата седмица вече бях 10 кг надолу и размер S.

Вече се чувствах по-лека, по-енергична, по-здрава, по-бодра и някак даже по-щастлива. Напълно нормално, след като се има предвид, че приемах само „чиста“ храна и организмът ми се чистеше от целия „junk“, който бях консумирала до тогава.

Не след дълго време моят треньор ми предложи и да стана част от нейния екип #FitPointTeam. Не се чудих много и скочих… Напуснах работа и се залових активно да развивам самостоятелен бизнес в доста интересен момент за целия свят. Без съмнения, и с много вяра в собствените си възможности и способности.

Преминах успешно обучението за уелнес треньори, преквалифицирах се и сега вече активно помагам на хората да сбъднат мечтите си, или поне малка част от тях: оптимално тегло, стегнато и оформено тяло, повече енергия и увереност да поддържат постигнатия резултат за дълго време, и не на последно място, повече самочувствие и здраве.

КАКВО СЪМ ПОСТИГНАЛ СЛЕД ТОЗИ „РЕШАВАЩ МОМЕНТ“:

Пълната трансформация на моя ум, тяло, чувства и емоции мога да кажа, че основно дължа на включването си в нашата програма по хранене #FITPOINTCHALLENGE и персонално на моя личен треньор, без който сега нямаше и да си помисля, че и аз мога да бъда треньор, да работя за себе си и да помагам на хората за тяхната собствена трансформация.

И да, наричам го трансформация, а не просто отслабване или стягане на тялото, защото тук аз получих и постигнах много повече от това:

Промених хранителните си навици към здравословен и балансиран начин на живот;
Вече истински се харесвам – и отвън, и отвътре, което е най-истинската промяна за мен;
Кожата ми на лицето е в прекрасно състояние, в сравнение с преди, когато се хранех основно с „боклуци“;
По-енергична съм, по-бодра, по-креативна;
Вече правя стойка на глава и шпагат (с промяната на хранителните си навици, промених и тренировъчната си програма – започнах да подобрявам гъвкавостта на тялото си и впоследствие вече водя йога класове);
И най-важното ми постижение – работя за себе си и не завися от никого, освен от мен самата. Освен това обожавам работата си, клиентите си, комуникацията с тях, техните резултати и огромното им желание за промяна.

КАКВИ РЕЗУЛТАТИ СА ПОСТИГНАЛИ ДРУГИТЕ, ЗА КОИТО РАБОТЯ

Ето какво споделя и Кристина Петрова, една от многото, с които работим заедно по постигането на желаните цели:

„Благодарение на работата със Северина и благодарение на програмата по хранене #FITPOINTCHALLENGE спрях да преяждам и коремът спря да ме боли. Чувството да съм изморена и да ми се спи след ядене изчезна. Новият начин на хранене ми донесе само повече енергия.

Изградих си навик да закусвам и наистина усетих колко по-будна и енергична се чувствам след това. Протеиновият шейк е нещото, което може би най-много ме впечатли. Той наистина засища и дава енергия.

Освен личната полза, режимното хранене е полезно и за околната среда. Подготовката на храна вкъщи ме ограничи от това да хапвам готова храна и да купувам различни малки снаксове, което минимизира и голяма част от пластмасовите и хартиените ми отпадъци през деня.

А най-доброто свидетелство за промяната в тялото ми бяха първите панталони, които ми падаха. Преди, когато само тренирах, не виждах толкова бързи резултати. Сега след като започнах и да се храня по режим, много по-бързо виждам как тренировките променят тялото ми в положителна насока.“

ТАКИВА ОТЗИВИ ОТ КЛИЕНТИ ОЩЕ ПОВЕЧЕ МЕ ВДЪХНОВЯВАТ И МОТИВИРАТ ДА ПРОДЪЛЖА да помагам на тези, които са готови да се предизвикат, които имат желание да направят промяната. Промяна към по-добрата версия на себе си – да се хранят балансирано, да поддържат оптималното за тях тегло, да тренират редовно, да се грижат, както за физическото си, така и за психическото си здраве. „ЗДРАВ ДУХ В ЗДРАВО ТЯЛО!“

Всеки ден е едно предизвикателство за мен! Всеки ден се уча и развивам! Всеки ден се сблъсквам с нещо ново! Всеки ден съм плътно до хората, на които помагам – 100 процентова подкрепа, опора, приятелство и вяра в човешките способности!

Повярвай и ще полетиш! Повярвай и ще сбъднеш всяко едно твое желание, колкото и невъзможно да ти се струва в този момент! Най-важното е да действаш и да не отлагаш. Да действаш от възможностите, които ти се предоставят, не от обстоятелствата и извиненията, които лесно си намираме и бързо ни отказват от нашите мечти