Първи стъпки

Избери удобен за теб ден и час, в който ще провеждаме седмичните ни разговори.

Изтегли си файла, в който ще попълваш мерки и отчет меню. Преди всеки седмичен разговор ще ми изпращаш този файл попълнен.

Вземи си начални мерки сутрин на гладно като следваш стъпките от видеото:

Ако не сме приятели във Фейсбук ме добави, за да мога да те добавя към мотивационния чат

Когато ти изпратя потребителско име и парола, влез в своя профил, където ще имаш достъп до обучителните материали от програмата.