Рецепта 1:
Пълнозърнеста тортиля / лаваш
Бейби спанак
Котидж
Домат
 Маслини

Рецепта 2 (по-нисковъглехидратна):
Едно-две листа маруля (вместо питка)
Пушена сьомга
Котидж
Чери домати
Авокадо

Рецепта 3 (веган):
Пълнозърнеста тортиля / лаваш или листо маруля
Тофу
Морков
Краставица
Хумус (пюре от нахут)
Маслини

Ако рецептата ти е харесала сподели я с приятели. Също така ще се радваме да ни напишеш коментар и да ни изпратиш снимка.