fbpx

Морковени бонбони

Необходими продукти:

500 г моркови 

250 г кокосови стърготини 

6 лъжици Шейк Formula 1 на Herbalife Nutrition с вкус на ванилия или Протеинова на питка микс на Herbalife Nutrition

настъргана кора от лимон 

чаена лъжичка сок от изцеден портокал 


Начин на приготвяне:

Обелвате и настъргвате морковите. Добавяте кората от лимон и сока от портокал.Слагате сместа в тенджера и варите на силен огън за двадесетина минути, като разбърквате леко, докато забележите, че водата на морковите се е изпарила.

Морковите придобиват тъмнооранжев цвят и трябва да останат почти без течност. Оставяте ги да поизстинат малко, след което добавяте две трети от кокосовите стърготини, разбърквате добре всичко и ги изчаквате да изстинат напълно.

Добавяте шейка или Протеиновата напитка микс. Разбърквате хубаво.

Оформяте бонбоните, овалвате ги в кокосови стърготини и ги слагате в хладилника да стегнат.

От посочените продукти се получават приблизително 35 бонбона.
Изяждаме по 2 бонбона за междинка + 100 гр скир.