fbpx

Протеинови бонбони "Рафаело"

Необходими продукти:

200гр. SKYR
6 с.л. Шейк F1 на Herbalife с вкус "Хрупкава бисквитка" 
70гр. сушени червени боровинки
Лешници
Кокосови стърготини (на око)
3-4 с.л. кокосово масло
Сок от 1 лимон


Смесваме изварата, шейка, разтопеното кокосово масло, сок от 1 лимон и кокосовите стърготини и разбъркваме до гладка смес на ръка (в блендер става течно, а на нас ни трябва гъсто). Оформяме бонбони, пъхаме вътре по 1 лешник и овалваме в микс от кокосови стърготини и смлени червени боровинки.
За междинка хапваме 2 бонбона + 100 гр скир.

Да ви е сладко!



Ако рецептата ви е харесала споделете я с приятели. Също така ще се радваме да ни напишете коментар и да ни изпратите снимка.