Необходими продукти:

1 банан
15 гр лешников тахан /или друг тахан по ваш вкус/
150 гр натурален Skyr
2 мер. лъжици Herbalife Шейк Формула 1, вкус фин шоколад
1 мер. лъжица Herbalife Протеинова напитка микс
150 мл вода

Всички съставки се смесват и се разбиват в блендера. Рецептата е по-калорична и идеална в режим за покачване на мускулна маса!

Ако рецептата ти е харесала сподели я с приятели.