Би ли искала да подобряваш формата си и едновременно с това да си хапваш вкусно?

Омръзна ли ти да си готвиш отделно и да гледаш как семейството ти яде храни, които те изкушават, а ти не си ги позволяваш?

Ако си отговорила с ДА, значи тази книга определено ще те заинтригува!

Книгата разкрива:
Как да успееш да поддържаш и подобряваш формата си, готвейки вкусно и здравословно за цялото семейство.

Ще откриеш 21 изключително вкусни ястия, някои от които традиционни от българската кухня, но адаптирани, така че да са подходящи за твоите цели и да си хапваш вкусно без угризения.
С тези рецепти няма да имаш нужда да си правиш “чийт ден”, а ще можеш ежедневно да ядеш наистина много вкусни и същевременно режимни храни.

Всяка от рецептите е с изчислени макронутриенти за цялото количество на ястието и е описано на колко порции да се раздели, така че да не надвишаваш калорийния си прием, а същевременно да приемаш изобилие от полезни хранителни вещества.

Под всяка рецепта има бонус съвет, свързан със здравословното хранене, който ще те мотивира допълнително или пък ще ти разкрива по някой любопитен факт относно продуктите в рецептата, така че да ги използваш още по-оптимално!

ЦЕНА: 14,90 ЛВ