“Включването в 21 дневната програма  е най-доброто решение, което съм взимала от доста време насам! Не само свалих килограми и сантиметри, но и значително намалих количеството храна, което изяждам. Чувствам се по-енергична (моят треньор беше прав, че едно кафе на ден ще ми е достатъчно вместо две, но като гледам скоро и него ще спра), а удовлетворението от все по-широките дрехи е неописуемо.

Преди програмата си хапвах доста и по доста нездравословен начин, особено тестени изделия (обожааавам хляб ). Разбрах, че мога и без хляб, което за мен беше немислимо, а ако много ми се дояде вече знам, че има и здравословни опции, които не са трудни за приготвяне. Научих се как да комбинирам храни и колко да си хапвам, вече не ми е тежко от преяждане и не ми се подува коремът.

Най-съществените неща, които ми се случиха благодарение на 21 дневната програма за хранене са свалените сантиметри, научаването на нови лесни, бързи и здравословни рецепти, и това, че съм по-енергична.

В началото си мислех, че спазването на режим е непосилна за мен задача, тъй като освен плодова диета не съм успявала да спазя друга, но с помощта на Северина разбрах, че няма невъзможни неща.”