Необходими продукти:

150 гр натурален SKYR
30 гр ванилов протеин (ние използваме Протеинова напитка микс или шейк Формула 1 с вкус ванилия или ягода/ горски плод / бисквитка на Herbalife Nutrition)
140 гр малини
10 гр разтопено кокосово масло

Начин на приготвяне:

Блендираме и замразяваме за около 2 часа. Може да украсим с още малини или боровинки. Количеството е за 1 порция ако се хапва за закуска. Ако се хапва за междинка, разделете на две порции.

Ако рецептата ти е харесала сподели я с приятели. Също така ще се радваме да ни напишеш коментар и да ни изпратиш снимка.