Ориз от карфиол
Необходими продукти:
350 г карфиол (1 малка глава)
100 г замразен грах
3 скилидки чесън
Парче праз (с големина около 10 см)
2 яйца + 4 белтъка
2 супени лъжици соев сос
Сок от лимон на вкус
15 гр зехтин за готвене
1 ч.л. куркума
Млян черен пипер
Сол
Начин на приготвяне:
Първо
разбъркайте яйцата с малко сол и черен пипер. Сложете на котлона приготвената смес с малко зехтин, след това я прехвърлете в купа и я
оставете настрани за по-късно.
Добавете и нарязания на ситно
праз, намачкания чесън и нарязания на малки парченца морков. Можете да
сипете в сместа малко вода и да я задушите при непрекъснато бъркане,
докато омекне почти напълно.
Междувременно
нарежете карфиола в кухненски робот на парченца с големината на ориз.
След това го прибавете, заедно с граха, към сместа на тигана.
Добавете
към сместа в тигана соевия сос, сока от лимон, куркумата, солта и
черния пипер в количества според предпочитанията си. Запържете “ориза”,
докато карфиолът омекне, но имайте предвид, че не трябва да бъде напълно
мек. Накрая го разбъркайте с предварително приготвените яйца и можете
да сервирате! Количеството е за 2 порции.
Ако рецептата ти е харесала сподели я с приятели.