Необходими продукти:

30 гр. протеин на прах - Ние ползваме Шейк Формула 1 на Herbalife Nutrition - с вкус "Фин шоколад"
1/4 чаша сварен черен / червен боб - може от консерва
1/2 замразен банан
1ч.л. индийско орехче
250 мл бадемово мляко без захар

Смесваме всички съставки в блендера и разбиваме до гладка смес.
Идеално за сутрешна закуска!

Ако рецептата ти е харесала сподели я с приятели. Също така ще се радваме да ни напишеш коментар и да ни изпратиш снимка.