Необходими продукти:

300 гр печена тиква
100 гр брашно от лимец
4 яйца
120 гр Протеинова напитка микс на Herbalife
40 гр кокосово масло (10 гр се слагат в сместа, 30 гр се намазват отгоре)
200 гр кисело мляко
1 ч. л. сода
Канела
Стевия по желание (аз не съм слагала)
30 гр натрошени орехи за отгоре

Начин на приготвяне:

Смесваме всички съставки в купа и бъркаме хубаво с вилица, за да стане еднородна смес. Изсипваме в тава с хартия за печене. Печем на 200 градуса за около 30 мин.
Разтапяме 30 гр кокосово масло и смесваме с натрошени орехи. Намазваме сместа върху готовия пай. По желание може отгоре да разтопите бял шоколад, който е със стевия и да намажете вместо орехите (по този начин само ако целта е различна от изчистване на мазнини, защото вече става доста калорично). Разделяме на 10 парчета и хапваме по 1 за следобедна закуска.
 

Ако рецептата ти е харесала сподели я с приятели.